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来源

慈济慈善事业基金会

每日蔬食·三杯鸡腿菇

食谱提供者/摄影者:肖迎春

材料

鸡腿菇克、九层塔少许、油、

酱油各三汤匙、冰糖五颗

做法步骤

1

配料一起下锅加热溶化，加入洗净后的菇腿，大火翻炒2分钟。

2

上盖焖到菇腿将汁收干，最后加入九层塔，装盘即可。

鸡腿菇是一种药用菌，味甘滑性平，有益脾胃、清心安神、等功效；经常食用可有助消化、增加食欲~

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