就要吃自己种的菜
治白癜风哈尔滨哪家医院好 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/ 又到温度最适宜的播种季咯!快来种些香草吧,九层塔、薄荷、迷迭香、芝麻菜……这些名字你也许熟悉,但是平时不方便买到,其实种起来很简单!在家里养几盆,想吃的时候就随手摘一些,太幸福了有没有?今天和大家分享5种香草的种植知识和食谱。吃自己种的菜,就是这么任性~ 1罗勒 第一个要推荐的是罗勒,英文名Basil,别名九层塔。大家熟悉的青酱意大利面、九层塔茄子、三杯土豆里面那个浓郁凛冽的味道就是它咯!罗勒和番茄酱是好伙伴,搭在一起是绝配!在家做这些美食,缺了罗勒不行,趁着适宜的温度,在家种一两株就够了。播种养护都简单,喜阳耐旱,适合放在朝南的阳台、窗台。 食谱推荐:三杯土豆原料: 土豆两三个,生抽2大匙,红辣椒两个,生姜一块,九层塔一大把,麻油(香油)2大匙,糖1小匙 做法:1.备料,姜一大块切片,红辣椒(干鲜皆可)切段。2.土豆去皮切成滚刀块,然后炸至表面金黄。3.锅烧热,下2大匙香油,下姜片小火慢煸至姜微微发焦发干(煸姜很重要),接着下辣椒翻一下,接着下炸好的土豆,关小火加糖、生抽小火翻炒让糖融化(火大了糖很快会焦掉),调料都附在土豆上,关火;再利用余温下入九层塔拌匀即可。小贴士:1.三杯里的姜要多放!不能像平时炒菜就放两片哈,怎么也放个十片;2.九层塔多放也好,用余温烫软的九层塔,裹着调料好香。食谱推荐:青酱意面原料: 罗勒叶一把,松子仁4大匙,盐1小匙,黑胡椒粉一点点,橄榄油2大匙,意面适量。 做法: 1.罗勒叶洗净切碎,松子仁去皮,放入平底锅中小火干炒香,把炒好的松子仁、罗勒碎、盐、胡椒、橄榄油一起放入搅拌机中打碎,如果不好打可适量添加点凉白开,打成稠糊状待用,不需要打的很细,有点颗粒更有口感。 2.锅中烧开大量的水,下意面和1/2小匙盐同煮至八成熟(煮的时间根据意面的粗细情况而定,通常包装上会标明时间)捞出沥干水分。3.将意面移入平底锅中,与青酱拌炒均匀即可。2芝麻菜 芝麻菜,又叫火箭生菜,叶子长得像火箭,叶子有芝麻香,所以叫做芝麻菜。茎叶可生食,西式沙拉里很常见。芝麻菜播种简单,生长迅速,建议买种子拿花盆直接播种,播种一个多月后就可以吃了。 食谱推荐:牛油果芝麻菜三明治原料:圆面包1个或吐司2片、牛油果半个、芝麻菜少许、盐、黑胡椒、橄榄油或柠檬汁(可选)。做法:将半个牛油果用叉子压碎,放在面包中间或一片吐司上,撒适量盐和黑胡椒。如果喜欢,还可以挤一点柠檬汁或者撒一点橄榄油。然后夹上一些芝麻菜,就可以吃啦~~3百里香 百里香,整株有香味。新鲜的百里香叶子可以入菜,是天然的调味香料。也可取一些叶子晒干磨成粉末,在煲汤、烘焙、腌菜和制作泡菜时可加入百里香粉,增加香味。夏季叶子生长茂盛时,可以剪一些洗净晒干,泡在橄榄油里面,自制香草油。百里香喜阳不耐湿不耐旱,养护时要注意浇水的管理。 食谱推荐:焗烤胡萝卜原料:胡萝卜g,小茴香一点点,黑胡椒粉少许,百里香两勺,海盐一勺,橄榄油适量,水一小杯。做法:1.迷你胡萝卜彻底洗干净,大的胡萝卜则切成条。2.准备一张长方形的大锡纸,两个正方形连起来的形状,把胡萝卜铺在一边正方形的中间。3.加上一点点小茴香,少量黑胡椒粉,一勺海盐,两勺百里香和少量橄榄油调味。4.对折锡纸,从一边折起两厘米然后继续折,直到感觉到胡萝卜,其他两边同样。5.留下一个边,从口倒入一小杯水,然后将最后一个边折叠封住。6.随后将锡纸盘的死角向上翘起,让水分停留在中间,这样烤的时候水蒸气会往上,烤箱度35分钟即可。4迷迭香 迷迭香的叶子常用来提取精油,富含抗氧化剂。迷迭香和百里香一样,可以取晒干的叶子自制香草油,也可取一些叶子磨成粉末,烹饪时备用,常用在烘焙中。迷迭香播种有点难,推荐买苗种植,苗苗很好养。喜阳,注意阳光和浇水。 食谱推荐:迷迭香酥饼原料:低筋面粉克,玉米淀粉50克,植物黄油克,白糖75克,食盐2克,迷迭香1.5克。做法:1、准备好低筋面粉和玉米淀粉,新鲜的迷迭香备好,植物黄油软化,在植物黄油中加入白糖,打发到发白。2、筛入低筋面粉和切碎的迷迭香,用刮刀拌匀成团,取20克面团,揉成小球,在烤纸上压成6公分的薄饼,烤箱预热度烤15分钟左右,轻微上色即可。5紫苏 紫苏的香味很特别,揉碎了闻味道,浓浓的透一点清凉。紫苏叶能解表散汗,常和生姜同用,与寒凉的食材搭配在一起。紫苏易出芽,推荐买种子播种。植株喜阳,生长健壮,需要用大一些的花盆种,放在朝南的阳台。 食谱推荐:紫苏饼原料:面粉g、食盐适量、紫苏叶一把。做法:1.紫苏泡洗干净,沥干水分切碎。2.面粉加少量盐,把紫苏放到面粉里,和成软硬适中的面团,醒10分钟。3.分成适中的剂子,擀成薄薄的单饼。4.把平底锅烧热,放入单饼。烙制两面起花,周边可以折起来烙。5.把烙好的饼一张压一张,这样饼的余温可以相互传递,让饼熟的更透。6.待饼不太热时,快速折起,以防干裂影响口感。 预览时标签不可点 |
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