空气炸锅食谱大全,原来做菜如此简单
荤菜海鲜类 盐酥鸡 食材:鸡胸肉g、盐适量、生抽适量、料酒适量、芝麻油适量、蚝油适量、蒜末适量、九层塔适量、十三香粉适量、食用油少许、番薯粉适量 做法: 1.九层塔摘叶,和食用油浸泡备用。鸡胸肉切块,把盐,酱油,蚝油,生抽,芝麻油,蒜末,料酒倒入鸡块搅拌均匀。腌制一小时备用。 2.把鸡块裹上番薯粉,用手压实,均匀的铺在锅里。把之前的九层塔铺在上面。预定空气炸锅℃炸八分钟,然后把鸡块翻面关锅再炸3分钟即可。 烤全鸡 食材:整鸡一只、土豆适量、红甜椒半个30g、酱油30g、蚝油30、料酒15g、花椒适量、香叶适量、八角适量、鲜姜适量、蜂蜜适量、白糖15g、盐3g、黑胡椒粉3g 做法: 1.整鸡去除内脏、杂毛,里里外外清洗干净,加入酱油、蚝油、料酒、花椒、香叶、八角、鲜姜、白糖、盐、黑胡椒腌制8小时备用。 2.土豆甜椒切块混合腌鸡剩下的汁塞入鸡肚子里。 3.将整鸡放入空气炸锅炸篮中,预定℃20分钟烤制。 4.20分钟后将炸篮拉出,给鸡翻一下身,刷上一层蜂蜜重新入空气炸锅中,预定℃烤制15分钟即可。 烤鲳鱼 食材:银鲳鱼两条g、盐5g茶匙、香葱半根、姜片3-4片、柠檬汁5g、烧烤粉10g、葱花少许、料酒5g、生抽10g 做法: 1.新鲜鲳鱼洗干净后鲳鱼去除肚肠、鳃,鱼身两面划网格状方便腌制。 2.将鱼放入大碗,加葱段蒜片去腥,倒入料酒,再加一勺的生抽,少许盐拌匀。最后再滴少许的柠檬汁拌匀,腌制一小时以上入味。 3.腌制好的鲳鱼放入炸篮,刚才腌制时的葱段蒜片铺在鱼身上。表面再撒少许的烧烤粉调味料。 4.炸锅℃预热,之后运行12分钟即可出锅。 炸虾天妇罗 食材:虾8-10只、低筋面粉70g、玉米淀粉30g、水80ml、鸡蛋1个,盐1g 做法: 1.虾去头,壳,虾线和腹部的筋,使其竖直之后用厨房吸水纸吸除多余水分备用。 2.将剩下的配料配在一起调匀成面糊。 3.将食材裹好面糊,放入空气炸锅的炸篮中设置℃炸10分钟。10分钟后,取出炸篮,轻晃几下,用筷子将食材翻下身。再入炸锅以℃炸5-8分钟即可。 黄金带子 食材:冰冻大带子、盐5g、黑胡椒适量、鸡蛋一只、水60ml、生粉60g、面粉75g、日式面包糠g、沙拉酱适量 做法: 1.大带子解冻洗净,沥水备用。 2.将盐5g、黑胡椒适量、鸡蛋一只、水60ml、生粉60g、面粉75g混匀成糊。 3.将带子放入蛋面糊里挂层薄糊,然后放入面包糠里均匀沾上一层面包糠,放入空气炸锅的炸篮中设置℃炸15分钟即可装盘。在盘中一角挤上沙拉酱沾食味道更佳。 炸鸡翅 材料:鸡翅8个,腌料(你喜欢的任何腌料组合) 做法: 1.鸡翅洗净后,放在清水中浸泡30分钟,倒掉血水清洗干净。 2.用腌料腌制入味。 3.炸锅预热度。 4.把鸡翅放入炸筐,皮朝下。8个鸡翅我用了约15分钟就很漂亮了。 5.3分钟的时候用筷子把鸡翅挪挪,仍旧皮朝下,然后等“叮”。 蒜蓉鸡翅 材料:鸡翅若干、大蒜一头、葱半根、鸡蛋一个、盐、生抽适量。 做法: 1.鸡翅洗干净,在表面用刀划两个口。 2.大蒜拍碎,将拍碎的蒜放入鸡翅里。 3.放入葱段,加入适量盐、生抽。 4.用手将鸡翅和所有调料不停的抓匀,时间稍微长一些,腌制30分钟。 5.将鸡翅摆在空气炸锅的栅栏里,调度空炸10分钟即可。 蒜烤牛排 材料:牛肉G、黑胡椒少许、蒜片少许、橄榄油少许、海盐少许 做法: 1.生牛肉加黑胡椒粒、蒜片、刷上橄榄油醃15分钟; 2.入气炸锅度8分钟,可以垫锡箔纸或是料理纸; 3.起锅后可撒些许海盐,不需额外调味就很好吃了。 厚片猪排 材料:里脊肉1块、蛋1个、低筋面粉适量、面包粉适量、日式酱油5大匙、蒜头3瓣 做法: 1.猪排先切片,厚度约1公分厚,放入日式酱油与蒜头醃1小时; 2.醃好的猪肉先沾低粉,再沾蛋液,最后沾上面包粉,气炸锅度烘炸12~15分 3.肉汁完全锁在猪排内,又不怕炸不熟,可以淋上沙拉酱或是蕃茄酱。 香炸海虾 材料:椒盐、盐、五香粉、辣椒粉、料酒、孜然粉、食用油、姜、蒜、葱花 做法: 1.海虾去头,清洗干净。 2.椒盐两勺头,食用油一勺头。加入蒜末,姜丝,五香粉,辣椒粉。加上孜然粉,搅匀腌一至两小时入味。 3.虾腌好后,空气炸锅度预热4分钟。 4.腌的时候也放油,所以炸篮不用刷油,直接摆上,儿子着急吃,放多了费时间,就分两锅做的。先做好一锅让他吃着,放好虾,空气炸锅度10分钟。 5.闻着香味,炸至6分钟时,放的虾少就不用给虾翻面。 6.盛盘撒上香葱叶,即简单,又省事美味的,香炸海虾就做好了,让孩子吃很有营养的啊。并且香脆开胃。 炸鲑鱼 材料:鲑鱼一片、盐少许、大蒜、黑胡椒粉少许 做法: 1.鲑鱼用厨房纸巾擦干水份; 2.抹少许盐.洒上大蒜黑胡椒; 3.放进炸篮度炸7分钟,后翻面再炸5分钟即可。 香酥芝麻鸡 材料:鸡肉,鸡蛋,玉米面粉,小麦面粉,芝麻,辣椒面,盐,都准备好。 做法: 1.盐和白面的混合面粉; 2.玉米面和芝麻,辣椒面的混合粉; 3.鸡肉切成条; 4.鸡蛋打入碗中,加少量水,搅成蛋液。 5.把鸡肉条,依次在白面混合粉里,鸡蛋液,玉米面混合粉里裹好粉浆。 6.所有都蘸好面粉的鸡肉条。 7.空气炸锅,度,预热3分钟。 8.拉出炸篮涮上一层油。入鸡肉条。 9.调制度,8分钟,在五分钟时,拉出炸篮,翻一下鸡肉串,时间到即可。 酥炸小黄鱼 材料:小黄鱼数条、面粉、鸡蛋1个、料酒、葱姜蒜粉、椒盐、盐、鸡精 做法: 1.洗净的小黄鱼内到入料酒、葱姜蒜粉、盐,静置20分钟。 2.面粉中打入鸡蛋,放入少量椒盐、鸡精、葱,搅拌均匀。 3.将小黄鱼抹上调制好的面粉,放入食物篮用度炸15分钟左右。 炸羊肉串 材料:羊肉串克、洋葱适量、鸡蛋1个、孜然粉1茶匙、辣椒粉1茶匙、色拉油2茶匙 做法: 1、将空气炸锅发热至℃。 2、洋葱、辣椒粉、鸡蛋、色拉油、盐、孜然粉调拌均匀,然后用调料擦抹羊肉串。 3、用腌料彻底擦抹羊肉串,腌泡20分钟。 4、将羊肉串放入炸篮并肩炸篮滑入空气炸锅中,将计时器设定为15-20分钟。将羊肉串烤至松脆且呈褐色即可。 香炸鱿鱼 材料:色拉油,盐,孜然粉,3片生姜,2汤匙料酒,鸡精,辣椒粉,克鱿鱼(冷冻)解冻,1汤匙生抽 做法: 1.将乐美中空气炸锅温度调至℃ 2.将配料调拌均匀,然后用调料擦抹鱿鱼 3.用腌料彻底擦抹鱿鱼,腌泡20分钟 4.将鱿鱼放入炸篮并将炸篮滑入乐美中空气炸锅中,将计时器设定为12-15分钟。将鱿鱼烤至呈褐色即可。 炸羊排 材料:羊排克,酱油,胡椒粉,3汤匙料酒,大葱20克,碎黑椒,白兰地适量,1汤匙橄榄油,生姜5片 做法: 1.将空气炸锅温度调至℃ 2.将配料调拌均匀,然后用调料擦抹羊排 3.用腌料彻底涂抹羊排,腌泡30-60分钟 4.将羊排放入炸篮并将炸篮滑入空气炸锅中,将计时器设定为10-12分钟。 纸包排骨 材料:排骨克、锡纸若干张 调料:料酒1小匙、老抽酱油1小匙、生抽1匙、根、盐1小匙、鸡精少许、白砂糖少许、胡椒粉少许 做法: 1、准备材料,将排骨洗净后斩成段。 2、取一大碗,放入排骨,加盐、鸡精、老抽酱油、生抽、白砂糖、胡椒粉、料酒、姜丝。 3、拌匀后腌制30分钟以上。 4、腌制好的排骨用锡纸包上(用锡纸的亚光面接触食物)。 5、将利浦空气炸锅用度预热5分钟,再放入包好的排骨。 6、度15分钟至排骨熟即可。 小贴士: 1.排骨用锡纸包好后再炸,可以保留包内部水分,从而口感更鲜嫩多汁。 2.排骨本身有油,所以用飞利浦炸锅制作时不需要再刷油。 炸猪排 材料:里脊肉2块,鸡蛋1个,黄酒1茶匙,盐1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙,色拉油1茶匙 做法: 1.用刀背将里脊肉拍松(同时把炸锅预热度10分钟); 2.撒盐、料酒等调味料,根据自己喜好调味; 3.拍上炸粉,若没有炸粉面粉也可; 4.裹上蛋液,裹上面包糠,用手压实; 5.放入炸篮度12min; 吃的时候必须挤蛋!黄!酱!!!o 居酒屋串烧 每串串烧吃起来,都带有淡淡焦香气,因气炸锅会将食材的油逼出来,吃起着实较为健康,也因着没有过多调味,更吃得到食材本身甜味! 材料:三色彩椒、洋葱、鸡胸肉、杏鲍菇、橄榄油、薄盐酱油、红酒 做法: 1.食材备妥后,将橄榄油一小茶匙、薄盐酱油三茶匙、红酒+高粱酒少许,倒入盘子内,将切好的食材通通浸在里头约三分钟,再串起!吃起来较具咸味外、色泽也较美! 2.一次大约可烤三串,把拔将温度设定在度,烤10分钟 3.食材下方铺张烹调专用纸OvenPaper,这是为了让食材留住水分、保有juicy口感! 大推烤洋葱,因洋葱平常经过烹调,都会变得软烂、且偏甜,但以气炸锅料理,吃起来不仅具焦香气、也不致过甜! 时蔬素菜类烤豆角 食材:豆角1把、盐适量、生抽适量、花椒粉少许、油少许、香醋少许、辣椒面适量。 做法: 1.豆角处理好,洗干净装进大碗里。撒上适量盐,生抽,少许油和花椒粉拌匀。 2.空气炸锅℃预热3分钟,将豆角放进去。温度调到℃,炸15分钟,中间可以间隔几分钟搅拌翻面一下。 3.出锅后淋上香醋和花椒面即可食用。 杏鲍菇 食材:杏鲍菇g、盐适量、油适量、孜然适量、辣椒面适量。 做法: 1.杏鲍菇清洗干净,切成条备用。 2.全部切好,放入碗里。撒上盐,孜然,辣椒,一点点油。搅拌均匀腌制一刻钟。15分钟后将渗出的水倒出。 3.放入空气炸锅设置℃炸7分钟,中间翻动一下即可出锅。 炸豆腐 食材:北豆腐2块、油少许、葱适量、盐适量。 做法: 1.豆腐切角状,表面刷油备用。葱切末放入碗中,再放盐和水调成汁备用。 2.打开空气炸锅设置℃,炸10-12分钟即可出锅。 3.与葱盐水蘸食。 素菜水果类油炸花生米 食材:花生米g,花生油1/3茶匙,盐少许 做法: 1.度预热5分钟。预热期间,将花生米倒入有盖的食盒,淋上适量的色拉油,不要多,盖上盖子晃动容器,让花生米裹上油 2.预热完成后,将拌好的花生米倒入炸篮,晃动几次尽可能展开铺放于篮中,装上炸篮,度8分钟 烤红薯 做法: 1.将红薯洗净。 2.炸锅设置到度,20分钟。 3.不用刷油,不用抖炸筐,直接等叮。 红薯的数量和大小决定了炸锅工作的时间,两个薯仔大约用了20分钟。不用拘泥于具体的时间,以红薯熟透为标准。 烤栗子 做法:栗子洗干净后放入水波炉蒸20分钟后取出,用食物剪开一个小洞,放入气炸锅中,设定炸的模式,13分后取出即可享用。 烤茄子 材料:茄子半个,生抽2大匙,糖5克,五香粉5克,食用油15ml,葱花1小把 做法: 1.茄子洗净去蒂切成5mm左右的薄片。 2.炸锅预热度。 3.将所有材料混合,均匀涂在茄子片的表面。 4.炸锅时间设置18分钟,7分钟的时候把葱花撒入。 5.因为茄子表面刷了油,中途不用抖,放了葱花直接等“叮”。 炸薯条 材料:超市购速冻薯条g,食用油5ml,盐适量,番茄酱适量 做法: 1.炸锅预热度。 2.预热时将薯条用少许食用油拌一下。 3.预热好后,将薯条直接倒入炸筐中,将薯条铺均匀。 4.时间设置8分钟。 5.2分钟、5分钟的时候把炸筐拿出来,抖动一下,防止薯条沾锅。抖动的时间和次数不用这么绝对,操作一次就摸到规律了。之后可以不用管,直接等“叮”。 脆皮香蕉 材料:香蕉4条、面粉50克、鸡蛋1个、面包糠、椰丝 做法: 1.把打好的鸡蛋加入面粉内搅拌均匀。 2.香蕉去皮,按顺序抹上面粉—面包糠——椰丝。 3.放入食物篮内用度烤制10分钟。 烤玉米 材料:玉米2支、橄榄油2汤匙 做法: 1、将空气炸锅预热至℃ 2、将玉米摘去须,洗净。 3、给玉米抹上一层橄榄油,然后放入炸篮中,设定为10分钟,将玉米烤至褐色即可。 炸萝卜糕 材料:自制萝卜糕、适量葱、适量地瓜粉 做法: 1、将萝卜糕切块,放入塑胶袋中,加入少许地瓜粉; 2、取出放入锅中,喷些许油,设定炸模式10分钟; 3、在第7分时加入葱,待跑滚完时间即可。 点心类炸馒头 食材:剩馒头切成小块 做法: 1.牛奶一包倒入碗中; 2.准备空气炸锅预热大概3分钟; 3.我们把切好的馒头快放入牛奶中裹一下,均匀的放入空气炸锅中,把温度调成度,大概3分钟就可以享用了。 炸春卷 材料:肉馅、韭黄、春卷皮、葱姜末、酱油、料酒、五香粉、淀粉、油、盐、鸡精适量。 做法: 1、肉馅加上述调料,顺时针搅打上劲。 2、将馅料包入春卷皮。 3、底部涂抹水淀粉封口。 4、预热好空气炸锅,将春卷平铺在炸锅筐底部,表面刷层油。 5、按鸡腿键开始工作,五分钟后打开翻个面,再刷层油,工作5分钟即可。 蛋挞 食材:淡奶油、纯牛奶、白糖、小号挞皮、蛋黄。 做法: 1.将淡奶油牛奶白糖混合在一起,加热至糖化拌均匀微放凉,再将蛋黄加在里面混成挞水。 2.将挞水过滤两次。 3.将挞皮摆放在空气炸锅里,再将挞水加至八分满,设置空气炸锅℃运行5分钟即可。 小油条 食材:发面,盐,油。 做法(来自群友SallyCA,感谢她的贡献!): 1.把发面像做饺子一样揉成一条,然后把中间切开,分成两条,再切成一寸半左右长的块块,把每一小块中间用筷子压一下,拿起来一边扭,一边拉长。 2.把一个浅浅的平碗放进油,把每一根油条都在油里滚一下,放进空气炸锅里,横着放一排,竖着放一排,每个中间留点缝。 3.设置空气炸锅℃炸5分钟,每两分钟抽出来翻一翻。炸好了撒点盐即可。 蛋糕 食材:蛋糕粉g、鸡蛋3-4个、牛奶、玉米油适量、白糖g、 做法: 1.蛋清蛋白分别放到两个盆里。蛋黄里加入牛奶和玉米油,搅拌均匀。 2.筛入蛋糕粉。用手持打蛋器搅拌均匀,必须要打到无颗粒,无干粉,放在一旁待用。 3.用电动打蛋器把蛋清打出粗粗的大泡后放入20克白糖再转高速打发蛋白。蛋白打到细腻后再加入20克白糖,继续高速打发。蛋清出现明显纹路时加入剩下的白糖。 4.拿起打蛋器,蛋白出现大的直角后转低速打发一分钟左右,能够使蛋白更加的细腻。 5.取3份之1的蛋白放到蛋黄糊里拌匀。再把蛋黄糊倒入蛋白中,上下翻拌,之后倒入6寸的活底蛋糕模具中,轻轻震几下,把气泡震出来。 6.将空气炸锅度预热5分钟后把蛋糕放入炸锅里,设置℃烤20分钟,然后取出盖上锡纸(防止表面烤糊)再℃烤30分钟即可出炉。出炉后晾凉用脱模刀脱模。 榴莲酥 食材:冷冻蛋挞皮7个、榴莲g、鸡蛋2-3个、熟黑芝麻适量。 做法: 1.将蛋挞皮从冷冻室拿出来解冻变软备用,将榴莲去核,用勺子压成泥备用。 2.取一个蛋挞皮,装入一小勺榴莲肉。对折,边上压紧。依此将挞全部包好。 3.将包好的榴莲酥放入空气炸锅中,设置℃运行5分钟。 4.时间到,取出去掉蛋挞锡纸托,依次摆入空气炸锅拉篮中;均匀地刷上蛋液,依次刷完后撒上芝麻,再继续设置℃运行5分钟即可。 柠檬马德莲 材料:全蛋2颗,糖60g,低筋面粉g,无盐奶油g,泡打粉1汤匙,柠檬汁(现榨)1颗 做法: 1.低筋面粉过筛备用蛋打散后加入糖拌匀,再加入软化融化的无盐奶油及低筋面粉拌匀 2.模型涂上奶油及撒上少许面粉, 3.将拌好的面糊倒入模型内约8分满,放至冰箱冷藏1-2小时变硬 4.取出用度烤上15分钟即可 5.可用不同模型做造形变化 6.可用不同模型做造形变化 早安小猪烤蛋吐司 材料:吐司一片、鸡蛋一颗、番茄酱适量 做法: 1.用一个适当大小的杯子,在吐司上压出圆形。 2.用汤匙把圆型内的范围压扁。 3.把吐司放进气炸锅的篮网中。 4.打入一颗鸡蛋。 5.用度烤10分钟,这样的蛋是9分熟,可依喜好的熟度调整时间。(不用预热) 6.塑胶袋中装入番茄酱,在尖角剪小洞,在吐司和盘子上作画。 按照每一类菜谱做过几次之后,就大概掌握了用法,自己就可以创造更多不同的美食了,食谱只是为你抛砖引玉的哦。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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