利用果蔬或中草药来自制面膜是有风险的。

1.很多天然植物中都含有光敏感物质

这些植物包括：

果蔬类：柠檬、橘子、柳橙、柚子、柑橘类果实、芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、九层塔及香菜等；

中草药：荖叶、补骨脂、白芷、防风、沙参、独活、白鲜皮、芸香、毛莨及龙芽草等。

光敏感是怎么回事呢？

也就是说，它们含有的一些成分敷在皮肤上后，经过光照，颜色会变深，甚至导致皮肤的过敏反应。这样一来，本来好好的脸，敷完自制面膜，一段时间内反而被「毁了」。

你看，这些平时看起来平常的植物，却隐藏着「大危机」，其中哪些会引发光毒性、光敏感或其他副作用，我们自己却无法识别。

2.自制面膜存在被致病菌污染的卫生风险；

3.自制面膜不能有效提取出浓度足够高的「活性物质」，其实这类物质无法发挥作用；

4.自制面膜含有各种不可控的杂质，容易引起皮肤过敏、发炎。

因此，真的不建议大家在家自制面膜，因为不可预期的风险实在太高。

皮肤并不是消化器官，吃下去能消化的东西，皮肤不见得能消化、吸收。所以，并不是吃下后有效的东西，就统统适合用在皮肤上。

牛奶或薏仁不可以美白，因为科学实验证实，这些原料里都找不到可以抑制黑色素或帮助角质代谢的有效成分，可乐或酱油也不会让皮肤变黑，因为科学实验证实它们与肤色无关，也与黑色素形成无关。

并不是因为食物「有营养」、「有好处」、或「有某效果」，就赶快去尝试。

没效果也就算了，当作交学费，但是万一生发危害呢？

面膜并不是万灵丹,不管是不是DIY都有一定的风险,这是许多皮肤科医生的门诊经验总结：

天天敷面膜会导致皮肤角质层吸水过度,而变得脆弱,使屏障功能下降；

面膜里成分组成复杂，容易发生皮肤不适。

所以目前来说，想要保湿就是：

把角质层照顾好

把清洁工作做好

只有这样，角质蛋白变性减少，皮肤表面的脂质流失减少，皮肤自身的保湿效能才会发挥应有的能力。

部分文字转自：丁香医生

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