最近天气好冷，人也越来越宅，注意力整个转移到怎样让家更舒适这个命题上来，发现好多人都入了精油，而且据说效果不错:

双11、黑五、双12，边看边种草，边种草边下单，完全刹不住车，也千万别刹车！

精油小科普

Q：什么是精油？

从生活入手，仙女们有没有在切柠檬、剥桔子的时候，闻到它们清新的味道？或者，有没有仔细闻过薄荷、胡椒，发现它们散发出的那种清凉又有点麻麻的气息？

没错，就是在这样的不经意间，你们已经感受过了精油的力量！而精油的气味，就是萃取了植物和药草中隐藏的营养物质。

Q：精油的芳香从何而来？

我们之所以能闻到精油的香味，是因为植物中可挥发性物质。一般通过蒸馏、压榨等方式，从果皮、树根、植干、花朵等部位提取出植物的“精华”。

正是因为可挥发性这一特点，精油常用于香薰、扩香、以及其他芳香疗法。挥发出来的气味经呼吸进入你的血液和边缘系统，从而促进生理和心理健康。

这样神奇的功效可以追溯到数千年以前的古埃及、古罗马时期，甚至圣经中也有记载。

在现代社会，精油一如既往地流行着，什么薰衣草洗发水、柠檬香皂，你们见得应该不少吧！不过实际上今天各类市售产品中并没有多少精油成分，自然也不会有什么健康功效。

Q：什么样的精油才是好的精油？

理论上，用于萃取精油的植物应该通过有机方式种植——无农药、无化学残留、非转基因。遗憾的是，这并非是当代精油的主流情况。市场上有许多精油既不是有机的，也不是非转基因的。

目前你看得到的精油可能有这样几个等级：

简单来说，理想的精油应该是——

1)有机认证，最好是生物动力耕种方式

2)%纯正和芳疗级别

3)土生土长，或来自有机认证的土地

4)无填充物或添加物

如果你正在使用的精油符合以上这些标准，那真是太棒了！你一定可以感受到植物的神奇魔力，运用它们的力量来支持自己的身心。

精油安利时间

玫瑰

“玫瑰玫瑰最娇美”，第一个要推荐的就是玫瑰，这应该是最名贵的精油了，价格比黄金还要贵，被称作“香水之后”。

最主要的功能是安抚舒缓神经，对女性来说还有调节月经周期，催情等作用......产地以摩洛哥和保加利亚两地最著名。

薰衣草

我们都知道薰衣草具有舒缓、镇静的功效，常被大家用来安眠。其实它的挥发油还能够抗菌消炎、镇静情绪、驱赶蚊虫。最著名的产地就是法国的普罗旺斯啦！

天竺葵

一种很好的平衡剂，能够缓解情绪不稳和更年期综合症，放入香薰机中还会有一股淡淡的类似玫瑰的味道。泡澡的时候加几滴精油，整个人都会放松！

丝柏

一听就很高级的名字，其实丝柏油是由法国产的柏木叶及果实蒸馏而得，有很强的木香味，能消除精神紧张，对更年期综合症也很适宜，对慢性支气管炎等症状有一定的效果。

柠檬

柠檬油是很好的提神剂和清新剂，它能够杀菌消炎，常常和其他精油一起搭配，用于消除异味，抑制细菌增长。另外还有怡神放松、消除压力、镇静的效果。

甜橙

甜橙香味偏甜能够使人心情开朗，加强与人沟通的欲望。常与佛手柑精油混合使用，有化痰止咳的功效。

除了上面这些，夜来香、檀香、茶树、迷迭香、水仙花、雪莲、百合、森林、海风、杜松、罗勒、金银花、洋甘菊、薄荷、勿忘我……也是人气非常高的精油，大家可以跑去香薰店里试试(?????)???

日常家用扩香配方

有了扩香工具之后还需要我们精心搭配精油的种类，各种不同的搭配能产生不同的味道，也会具有不同的效果啦。这里给大家推荐几种组合:

美好扩香种草时刻

讲了这么多水话，当然还要给你们种点草~按摩、泡澡、内服……在精油的诸多用法中，熏香、扩香是最简单的。一张纸巾上滴上那么一滴，就是一阵芬芳，如果有条件，还可以用扩香石、扩香仪、水氧机、香薰蜡烛等等，这样整件屋子便有了很好闻的味道。

MUJU香薰加湿器

最垂手可得了！无印良品的几款香薰加湿器大家应该都很熟悉，最大特点就是通过超声波，雾化非常细腻，这样一来，精油分子就能以最快的速度扩散到每一个角落。

缺点是使用寿命较短、返修率高，使用过一段时间后表面就会发黄，影响美观度。

Puzhen紫砂负离子水氧香薰机

土豪级香薰机，采用传统紫砂制作而成，所以放在家中能够增添一种古典的韵味。这款香薰机的除了有加湿香薰的功能，还能够净化空气～

Puzhen木玻璃遥控超声波香薰机

这款香薰机最大的特点就是好看！木头与玻璃的搭配，加上白色的水雾真的很能满足颜狗的审美！通过遥控的方式调节香薰机的使用功率，还能够调节颜色。

购买注意事项

最后要提醒大家买精油一定要谨防假冒！

现在精油掺假的例子有很多，劣质的精油很容易变质，不但没有效果，反而会对身体造成一定的伤害。

判断精油的好坏，以下几点可以作为简单的参考：1）首先所有的精油瓶都是深色的，通常为深蓝色，深紫色，棕色，深绿色，颜色较浅的精油一定要注意了；

2）其次由于精油的种类非常多，提取方法耗费的人力物力也不相同，如果所有的精油都是同一个价位，那么估计就会有问题；

3）优选产地好的精油，比如薰衣草的产地有法国普罗旺斯、日本北海道、中国新疆，虽然芳疗界认可的产地只有法国......

好啦，关于精油，我们暂时先聊这么多！期待后续吧～～

部分图片源自网络

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