贝壳小厨罗勒和鸡
中科医院用爱心承担责任 http://www.zggylt.com/ 记得以前公司天台上种着很多有机香草,那时候经常摘回家做饮料或者做美食,也是那时候才比较清楚的认识了迷迭香,罗勒,柠檬草,紫苏叶等等,也顺便和同事学习了什么搭配怎样的食材是最好吃的。 六厂的天台 一个月前在超市买了一盆罗勒(Basil,又称九层塔,是一类可用于烹调的香草,叶子有种强烈的类似茴香的气味,可以给菜增香,如在三杯鸡或越南粉做好后撒上罗勒叶,或烤、炸时也可加入罗勒叶。罗勒现在是意大利料理和南亚料理的重要原料。)一开始就只是想要做泰式罗勒鸡,结果发展出了好几样最近经常做的美食,今天和大家分享一下~按照由简单到稍微复杂的顺序。 罗勒烘蛋 备料:鸡蛋:几颗都可以 罗勒叶:适量 盐:适量 黑胡椒碎:适量 油:适量 蛋液加盐加罗勒叶(我这里叶子比较小就没有切了) 放平底锅煎 好啦,撒上黑胡椒碎,开动~全都是罗勒的香气 泰式罗勒鸡 备料:鸡腿肉或鸡胸肉 罗勒叶:适量 辣的辣椒,(量力而行) 很多蒜 油:适量 蚝油,生抽、老抽 採洗叶子 鸡腿肉切成一厘米立方体 辣椒和蒜切碎或者捣碎 步骤:油→辣椒和蒜炒香→加鸡肉炒变色→加适量蚝油生抽老抽→最后加罗勒叶翻炒四五下→出锅(可以配煎荷包蛋,摆起来更地道) 和米饭绝配!! 青咖喱鸡 备料:鸡腿肉或鸡胸肉 罗勒叶:适量 红辣椒:1-2根 椰奶一盒 青咖喱一袋 洋葱一个 蔬菜:正宗是用泰国茄子(买不到),这里用的蘑菇和芹菜 油:适量 鱼露:一汤匙 蔬菜可以换成别的,我试了西葫芦、蘑菇还有竹笋都非常好吃 洋葱炒至透明 加青咖喱和少量椰奶炒出香味 加鸡肉翻炒几下,再将余下的椰奶全部倒入(如果椰奶不够可以加适量水) 加一勺鱼露(鲜味和咸味),盖盖子煮开 加蔬菜再煮10-15分钟至熟透,且汤汁浓稠 加罗勒叶和辣椒(红辣椒让菜色丰富且有了少量辣味),同时关火 又一道下饭的好菜?? 用同样的方法做了红咖喱鸡,也好好吃呀~这里咖喱要用泰式,最好不要用日式。 正文结束,以下加更今天的早餐: Bruschetta 前面说了罗勒是意大利菜和南亚菜系的重要原料,不写一个意大利菜好像不完整,这里分享一个简单又意式的小菜Bruschetta(大菜我都不会??)。意大利前菜Bruschetta简单来说就是在烤酥的面包片上(法棍或其他欧包)上抹了大蒜和橄榄油,再堆上自己喜欢吃的食材。非常简单的家庭版:1.番茄罗勒叶切碎加黑胡椒,盐,橄榄油拌匀腌制五分钟2.平底锅加橄榄油放入面包片煎至表面酥脆(单面即可)3.大蒜切开,在面包片上来回均匀涂抹4.最后加上刚刚腌制好的番茄罗勒topping!颜值和美味并存(睿哥说油香油香的哈哈哈)鉴于我的罗勒快秃了,让我先好好养养它,三杯鸡、盐酥鸡还有其他什么什么都等等我! - - - 题外话: 最近老是和睿哥说我要做Basil这个Basil那个,他真的一本正经的问我,Basil和ArtBasel(艺术巴塞尔)有关系吗?我:…… -----THEEND-----预览时标签不可点 |
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