哲思以沐，理想为光。

之前在公开课里听到Yarrow老师讲到精油的危险性的时候，我就在想，魔法油圈子发展的这些年里，可算是有人提到这个了，因为市面上大多的魔法油课程都是只讲配方和巫术，却不会讲到安全性的问题，本文也算是给女巫圈子敲个警钟了。

摘录整理自《香气与空间》，最后还是会附上Yarrow老师的春季草药大课课宣~

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认识精油可能会产生的负面效应

1.含单萜酮精油：使用不当可能造成神经毒性，会引起昏迷或头晕呕吐现象，宜稀释后适当使用。单萜酮中具神经毒性的前三名：胡薄荷酮、侧柏酮、松樟酮。例如胡薄荷、鼠尾草、侧柏、艾菊、苦艾、牛膝草等都有这些成分。但倍半萜酮并没有神经毒性，了不起只会干扰睡眠。

鼠尾草精油的LD50（最小致死量）是2.6，意味茗每公斤的体重摄取2.6克的鼠尾草精油会致死，如果是50公斤，必须摄取13克（13~15毫升左右），正常情形下鼠尾草精油由于刺激性强，一毫升入口就会反射性的呕吐，所以不太可能吞得下十五毫升的精油。

2.含酚精油：口服可能造成肝毒性，但酚类精油入口有烧灼感，不可能大量口服。例如口服百里酚百里香，体重每公斤的最小致死量是4.70克，但实际上只要滴入十滴在口中就令人烧灼难忍。酚类精油直接涂抹皮肤、黏膜具有刺激性，皮肤可能起水泡、发黑，局部组织坏死。不同的部位感受到的刺激性也不同，颈部、手肘内侧、大腿、鼠蹊部内侧、泌尿道、黏膜组织等比较容易受刺激，若用在背部和腹部，不曾立即感到烧灼感，可能过一段时间会发痒。

酚类对皮肤刺激程度的顺序：肉桂醛（CinnamicAldehyde）香荆芥酚（Carvacrol）百里酚（Thymol）丁香酚（Eugenol）。因此中国肉桂纯精油（含肉桂醛）会让皮肤黏膜特别难忍受，稀释剂量要更低（0.5%）。

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负面影响

刚开始使用某些特殊精油的期间可能干扰睡眠或引发恶梦，例如使用ANIUS的CT油系列「单萜烯类四（处理激烈压抑的情绪时，有许多人梦到害怕的束西、最不愿意看到画面等，因为用油会影响到掌管情绪和记忆的大脑边缘系统。

我们上课的目的不在于被治疗，而是要去学习解析的能力，透过记录梦境，累计足够的个案，来检讨用油的反应与脉络。因用油产生梦境并勾起被压抑的情绪是正常的，而不是负面反应，让我们有机会整理潜意识、深入了解自己。有人在这样的学习历程中感到不堪负荷，觉得自己面临两种选择：要么聪明透彻？还是变快乐？但生而为人，并非什么都不知道就会快乐，这是白痴的快乐！也许那些阴影太巨大，但是人类文明和心灵的发展历史告诉我们，追寻自我所遭逢的痛苦过程是暂时而有限的，唯有穿透阴影才能真正的摆脱阴影，若像鸵鸟一样的埋藏起来，实际上它永远存在，且它将透过不同的方式被揭露出来。

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精油致敏性毒性等

过敏

土木香对气喘、呼吸道疾病非常有效，但国外的研究显示，它会诱发皮肤过敏反应，就算稀释到4%的浓度，在实验的二十五人当中仍然有二十三人皮肤会发痒不适；但目前国内没有类似反应的个案，显示精油耐受力仍有人种的差异。英国IFA列出辞多「危险精油」，但这其中仍有许多被我们拿来应用，在此我必须再次强调：不是某种油就一定不能用，重点是使用的剂量以及频率。

（精油浓度过高导致过敏反应）

光敏性

柑橘属果皮类的精油具有光敏性，但一般东方人稀释到1%~2%的剂量，只要不刻意的做日光浴，过了十二小时也不会有光敏性存在。一般情况下使用精油两小时就会代谢掉，就算是香豆素等分子量较大，不易水解、代谢速度慢，但在身体停留也不超过十二小时，就排出体外。

致癌性

如樟树、龙艾、热带罗勒、白菖蒲中的黄樟素（safrole）、甲基醚萋叶酚（methylcharvicol）、β细辛脑，只有在长期（每天连续使用超过三星期）、高剂量（每日使用20%以上），且大量使用才可能致癌并刺激皮肤黏膜。使用这类精油要小心，但不需太过杯弓蛇影，因为我的身体有代谢机制，也有自愈能力。

神经毒性（痉挛）

单萜酮类：含有茴香酮、松樟酮、樟脑、侧柏酮的精油，例如：茴香、牛膝草、樟脑、穗花熏衣草、迷迭香、鼠尾草、艾菊、侧柏、苦艾等。婴幼儿、孕妇、神经疾病（癫痫）患者小心避开使用。

引发幻觉

整颗肉豆蔻容易引发高度幻觉，精油所含肉豆蔻醚成分微弱，但仍需避免与配西汀（Pethidine烦似吗啡的止痛刻）、神经系统药物（如抗忧郁剂）并用。

肝毒性

醚（茴香、洋茴香中的反式洋茴香脑）、芳香醛（肉桂）、甲基醚要集酚（龙艾、熟带耀勒）、丁香酚（丁香、多香果），胡薄荷酮（胡薄荷）、黄樟素（黄樟）等会抑制肝脏穀胱甘肽酵素的解毒作用，长期大量使用会产生肝毒性。

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孕妇避免使用的精油及其原因

单萜酮类、酚类、醚类是孕妇应避免使用的精油，但倍半萜酮类并没有神控毒性，孕妇仍然可以使用2%剂量的大西洋雪松来消水肿。马鞭草酮迷迭香临床上也用在孕妇和两岁的幼童身上，只要降低剂量至0.5%。所有个案都必须了解使用的安全剂量和频率，事先咨询及判断状态，如果不具备这样的能力，那就避免使用，但学习的目的就在学习如何判断个案状态及用油方式。

IFA所界定芳疗界不应使用的精油中，有些根本买不到（像芸香、辣根、芥子等），或可以节制谨慎使用。而樟树精油实际上没有大家想象的危险，只要蠶豆症、孕妇、幼儿、癫痫者避免使用即可。

IFA界定孕妇需避免的精油中，如大西洋雪松、丝柏都有孕妇使用的案例，调成2剂量在怀孕后期可去水肿：至于茉莉，在临盘前三至四个星期用，可以加速产程；薄荷、没药、迷迭香也可以降低剂量使用。百里香、黑种草油属于热性的油，对体质过热的孕妇不适用。如果有神经系统疾病，要避免使用茴香、鼠尾草、牛膝草，这些油可能会引起神经毒性反应。高血压患者也要避免使用鼠尾草、牛膝草、迷迭香、百里香。

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如何界定排毒，刺激或过敏反应

中医、西医生都貌：「没有所的排毒反鹿」。但所谓的「排毒」确实存在，我身体中有一些需要被代谢的物质，但因生活作息、生理状态而妨碍了正常代谢，有些方式可以帮助我们的排出这些「应该被排出而未即时被排出的物质」。那么所谓排出的「毒」到底是什呢？就临床经验来说，使用具有养肝、利胆、利尿、促进细胞再生、促进新陈代谢等药学属性的精油时，若这些代谢管道不够畅通，就会从别的管道排出，此即所谓的「替代性排除」：或诱发出积累的疼痛或问题，例如旧伤等，这说明身体正进入循环调整阶段。以贞节树为例，两个班的同学中有三分之一的同学在作业中提到，他们使用贞节树后经验了月经提前、延后、或者非经期却有不正常出血现象，另外有一半到三分之二的人感到轻微的经痛，其实暂时的生理紊乱现象大多是体在做自我调整。遇到经期生殖泌尿道系统问题时，精油可能引起经期不准或不正常出血，前两个月可能较为不准，但三个周期左右就会恢复正常。

但不是所有的精油都容易引排毒反雁，具有养肝利胆」效果的油比较容易出现排毒现象（口服或涂抹都可能），例如格陵兰喇叭茶、圆叶当归、柠檬薄荷、马鞭草酮迷迭香、侧柏醇百里香、马缨丹、永久花、胡葡萄籽。

若是过敏反应，比较容易在涂抹部位有水泡、红肿反应，停止使用精油一阵子就消失，发作时可用纯露贴敷缓解不适。

排毒的现象多为起疹，部位多在腿部内侧（肝经）、外侧（胆淫）、小腹与尾椎；若是全身起疹子，可能与其长期使用药物有关（从小体弱多病、短期大量服用类固醇等），或生活、工作环境污染严重、饮食偏差；严重的话可能全身起疹持续两星期到一个月。一般的排毒局发疹，大多不超过两星期，也有个案不定期的反复发疹，长达八个月之久。如果是排毒的发疹发痒，通常精神体力会变得较好、排泄变得正常，而排毒发痒通常发生在半夜凌晨一贴到三贴（肝经运作时间）。可能为排毒的反应还包括瘀血、长痘痘、晕眩、腹泄、酸痛等。

若确定为排毒，可继续使用精油，一般而言排毒时间不会超过一个月，此时也可以大量饮用纯露来加速代谢排出的过程，饮用方式是一小时喝一杯ml的水，里面加入10~15ml的纯露（胡葡萄籽、德国洋甘菊、熏衣草、鼠尾草等纯露）·以安抚消炎、缩短红痒的情况。并且以绿薄荷、胡椒薄荷纯油直接拍打患部止痒，但不要长期使用，以免皮肤过于干燥。

如何判别正常的排毒反应

1.先了解个案所用精油的种类、品质、成分等资讯。

2.个案如何使用精油，包括用法、剂量、频率、和什么并用、基剂等。

3.了解个案身心状态，找出问题根源。例如睡眠、饮食、心理状态、感情生活等，引导他思考自身问题，也可用「声东击西]的方式，以其他类似案例来询问之，再决定如何处理。要确定问题源，和个促膝长谈，分享生命的经验是有必要的，重要的疗愈契机是如何引动个案愿意谈论真正的问题，而不是讨个秘方就好。天底下没有在个案不自知的情况下，误服就莫名痊愈的灵药。

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精油毒性对动物与皮肤

精油毒性对动物与人类的差异

一般来说，动物对精油的耐受力比人的高，但这仍因动物及精油的种类而异。人类也是，黄种人的皮肤耐受力较白种人高。实际案例显示，人可以用多少剂量，狗就可以用多少，不过这也要看动物品种和个性；以十二公斤重的狗狗为例，当他出现急性的皮肤或消化问题时，就可用高逵8%~10%的剂量较频繁地为他涂抹，约一天就可改善病况。我饲养的天竺鼠体重二公斤，有天从高处一跃而下，结果脚趾骨折红肿，于是在他的脚上涂抹十滴纯精油来消炎、消肿、止痛；因为隔天就要出国，所以一天内帮他抹了四、五次，回国后他已完全恢复。天竺鼠也可以喝纯露、用精油泡澡，一般天竺鼠的平均寿命二~三岁，我的天竺鼠都很长寿，平均寿命五岁，有一只更高龄七岁。因此精油可以使用在宠物身上，急症时可以用人的剂量的一半，如果按体重比例来计算剂量都很安全。

精油对皮肤产生刺激的处理方式

当涂抹精油后，皮肤或黏膜感到刺激时绝对不可以用水冲，要不断在患处涂擦、甚至浇淋植物油。不管是酚类、醚类、肉桂醛或单萜烯类，只要对皮肤产生刺激感的精油，都一律加植物油稀释后再使用，但危急下也可使用纯精油，后遗症是皮肤可能红痒刺热，这时可重复涂抹植物油处理之。只要控制剂量在2%以下，一般抹在皮肤上不至于太刺激，如果真的感到不适，可以再度用植物油二次稀释。

Yarrow老师春季草药课程

一、草药民俗概述

1.草药的民俗使用

2.鼠尾草净化的到底是什么？

3.中国的“草药魔法”

4.修道院医学

5.植物图腾与民俗崇拜

6.草药占卜

二、传统医学

1.签名者学说

2.古巴比伦医学

3.古埃及医学

4.阿育吠陀

5.欧洲传统医学以及草药著作

三、生效因素

1.天体魔法

2.巫术。

3.气味

4.宗教运用

5.神话人文运用

6.园艺疗法/花园魔法

7.厨房魔法

四、自学误区

1.翻译不当

2.采摘收集

3.调配

开课日期：年5月5日

原价：元

Oracles神谕学殿特辟报名通道，

可直接长按下方







































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