我有俩娃经常他们喜欢的东西不一样我要分开烧，中午会给他们另外做晚上尽量全家一起吃饭。

中午做的都是比较简单快手的，虽然是夏天但是我依然是给他们喝白开水，煮面基本上全部干捞的没有放什么汤的。

九层塔是一种蔬菜味道比较浓郁，可以换成白菜、上海青或者是菠菜都可以，但是菠菜最好焯水挤干水分来做，菠菜含草酸比较多，草酸溶于水焯一下再做比较好。

九层塔煎蛋面

参考月龄

9个月以上

（对以下食材不过敏的宝宝）

食材清单

THEFOODS

鸡蛋2个

蔬菜20g

油适量

面条50g

两个鸡蛋打入碗里

2

青菜切碎以后混合鸡蛋

3

锅里喷少许油小火倒入鸡蛋青菜液

4

两面煎至金黄

5

我做的量比较大放了一点水再煮一下保证熟透

6

另一边起锅水开放入面条五分钟就可以了，大宝我还给了一大根香肠

小小碎碎念

1、家里有两个炉灶尽量两个一起做节省时间，一般我5-10分钟就全部做好了很快

2、青菜换成其他的都可以还可以加一些肉松等等

3、一岁以上可以吃香肠，我切了一下香肠水煮这样可以把味道去掉一点吃起来会更淡

4、这种宽面可以锻炼宝宝咀嚼力很适合给8-9个月孩子吃

图文：小小

编辑：Ring

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