武汉不靠海,但不妨碍武汉人喜欢吃海鲜,到了五月份以后超市的海产品会越来越多,除了冰鲜的海鱼、鱿鱼啥的,鲜活的牡蛎、青口、各种贝壳类也会有很多品种,每次买海鲜除了看价格我也还是要看模样的,顺眼的才买,然后回来再到处翻翻看看,琢磨怎么吃比较好,我个人的理解是海鲜最好是吃原汁原味,不要过多的加工,这样才能体现出它的鲜味和香味,所以,类似于香辣或者十三香这些个做法我是拒绝的,新鲜的食材真的是越简单越美味,不信你问住在海边城市的亲们。

武汉天热的时候会有一种叫荆芥的菜上市,讲真这个植物可以叫做菜也可以叫做调味料,跟九层塔、罗勒叶属同科,平时拿来拌黄瓜、煮面条、煎鸡蛋,香味很特别的菜,我想着要不要试着用它来炒一下毛蛤,说不定味道还不错,毛蛤是中午吃完饭去超市遛弯看到了,价格不贵,十几块一斤,长相也好看,让人看了有想吃的欲望,买了一些回来,回来养一养,刷干净,用开水焯烫后再用荆芥和蒜末炒一炒,味道还真是没让我失望,我把这吃法推荐给你,现在真是荆芥大量上市的时候,不妨试试,比用小葱、香菜炒味道香一些。

食材:毛蛤一盘、荆芥一把、大蒜适量、小米辣三个、生抽一勺、蚝油一勺、料酒一勺、啤酒少许

做法:1、毛蛤买回来的时候顺便一起要点盐水,回来养一养吐干净杂质,毛蛤含有非常丰富的微量元素,提高免疫力补气血,还有助于祛脂降压,软化和保护血管,是营养全面的海产品,小满过后毛蛤停止产卵,个头肥大丰腴,正是食用的好时候。

2、荆芥只用嫩叶、嫩茎,老硬的茎丢掉,洗干净沥干水分切碎备用。

3、半锅水烧开,加一勺料酒,毛蛤丢进去后壳煮开后立马关火,一秒钟都不要多煮,锁住毛蛤鲜嫩多汁的口感,捞出来后放一边备用。

4、平底锅放油烧热,煸香蒜末和小米辣。

5、加荆芥碎一起翻炒,同时放生抽、蚝油调味,加少许啤酒煮开。

6、关火后加毛蛤翻炒均匀装盘。

温馨小贴士:

1、毛蛤买回来后用牙刷刷干净贝壳,再用海水养一养,吐干净杂质。

2、荆芥的香味很特别,可以压制海腥味又可提鲜,啤酒提鲜去腥也很好。

3、毛蛤焯水的时候壳张开后就可以关火了,煮久了影响口感和鲜度。

姚钱树妈妈,美食原创作者,



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