罗勒

罗勒是我种得最多,历史最久,也是用得最多最喜欢的香草。

先说说本土罗勒,接触过三种:江南一带的罗勒,和江南女子一样秀气清香,叶子水绿,花是白色的,我老家(江苏太仓)叫“佩兰”(和菊科的佩兰同名异物),几乎家家户户都种,夏天时,早晨烧上一瓦缸开水,丢几片叶子就是清香消暑的凉茶,我让父母在老家收集了种子,现在在广东开花结果,长得很旺。这个品种的味道太喜欢了,我经常采几个枝条扔车里做清香剂。

广东一带的罗勒叫九层塔或金不换,叶色深绿,花粉色,花萼紫色,味道浓烈带点茴香桂皮的味道,当地人用它炒田螺花甲等贝壳类,学生教我用罗勒切碎后用油略炒,吃粥时拌在里面,香极了(教学相长,嘿嘿!)越南泰国菜中用的罗勒味道也类似。

泰国罗勒,最高大的一种罗勒,灌木状,花序很大,紫色,很漂亮(花照片没找到,只有叶子)

前年夏天到新疆,在南疆吃到的凉拌罗勒(烫一下,挤干汁水,再拌,现在都成了我家的一个特色菜),味道介于上面两个品种之间,我折了当地人盆栽的一个枝条,用浸湿的纸巾包裹着带回来,竟然插活了。

西方人常种的是甜罗勒(sweetbasil),叶子较大,亮绿色,白花,感觉象大了一号的江南罗勒,味道也浓烈一点带甜味,似乎经常和番茄一起搭档做调味,据说意大利面中不放罗勒味道就算不上正宗。

还有带柠檬味的柠檬罗勒,泡茶味道不错

紫色的罗勒

密生成球的罗勒一般都作为观赏,不用修剪,自然长成球状。

对了罗勒也有驱蚊作用,家里放两盆,很有效呢。

罗勒很好种,种子发芽容易,江南4月,华南全年可以播种。上菜市场或超市买一点新鲜罗勒扦插也容易长根。不过为了多长叶,一定要不断摘心,开的花也要剪去,否则很快老化死去。

这是不同干燥方法做出的罗勒茶的茶汤,1是高温烘干(70度),色香味俱差,2是室温干燥,色香味都不错,4是中温烘干,色香味一般,3是低温冷冻干燥,色香味俱全,可惜成本太高,所以,晴朗天气,采下叶子,自然晾干即可成茶叶,新鲜得也行。

罗勒的种子浸水后外面还会产生一层胶质,据说有很多果胶纤维,可以帮助排毒瘦身,应该没啥副作用。那水洗眼睛还能明目呢,所以又称光明子。紫苏

先讲个故事。

相传,东汉名医华佗有一天在江南某地河边采药,无意中发现一只水獭正在吃螃蟹,没过多久,这只水獭在地上打起滚来。华佗心想,也许是贪嘴吃多了,倒看看它是否有自救的办法?这时水獭沿着河滩爬行,爬到一片紫色的草前吃了起来,然后在地上躺了一会儿,竟安然无事了。疑惑之下,华佗把这些草采了回去亲自品尝。苦苦思索后,认为此草能解凉性螃蟹之毒,定属温性。此后,每当螃蟹上市,有些人因多食螃蟹而发生腹痛求医于华佗时,他就用采集回来的紫色的草煎汤给患者喝,效果十分灵验。华佗把这种让患者喝后舒服的紫色草药称为“紫舒”,即现在的紫苏。

紫苏,别名荏、赤苏、白苏、香苏等,学名PerillafrutescensL.,为唇形科一年生草本植物。具有特异的芳香,原产中国,如今主要分布于印度、缅甸、中国、日本、朝鲜、韩国、印度尼西亚和俄罗斯等国家。我国华北、华中、华南、西南及台湾省均有野生种和栽培种。

紫苏有紫色和绿色两种,绿色的一般叫白苏。

全国到处有野生的,野生的叶子较粗燥,吃口差点,但味道浓郁,栽培的叶子相对光滑,边缘缺刻明显,吃起来口感鲜嫩一些,但味道淡。我以为:做调味,泡茶可以用野生的,取其味浓(中药店买的干叶应是这种),配鱼片,烤肉直接食用的,可以用栽培种,有些高档点的超市有卖盒装的紫苏叶,挺贵,论片卖的。

我有一次在超市买到有茎杆的紫苏叶,吃了叶子茎杆做扦插,活了。

第二年,落下的种子撒地上,出了一地的苗

紫苏在我国种植应用约有近年的历史,主要用于药用、油用、香料、食用等方面,其叶(苏叶)、梗(苏梗)、果(苏子)均可入药,嫩叶可生食、作汤,茎叶可淹渍。近些年来,紫苏因其特有的活性物质及营养成分,成为一种倍受世界







































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