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这个菜大家一定吃过吧？学名“苋菜”，是夏天餐桌上很常见的一道菜了↓↓↓可是，前两天，河南驻马店74岁的老太太史英，手脚肿了，呼吸困难，面部如刷了黑漆一样，让人不忍直视...没想到，竟是因为一盘苋菜惹下的祸！

新闻回顾

驻马店74岁的史阿姨，晚上用一把苋菜凉拌，当晚还有剩就放冰箱里，隔天早上全部吃完后就独自出门购置物品。结果到中午11点左右，手脚、脸上全肿了，脸部黑紫，还有血泡，呼吸困难。疼的满身是汗，话都说不出了。

医院时，史阿姨已经神志不清，被转往重症监护室抢救.

“屋外的苋菜平时母亲也吃，只是没想到这次情况这么严重。”老人的女儿说，母亲整个脸黑紫，还有血泡，手指头、脚趾头不能动，疼得老人满身是汗，话都说不出来。乡里的医生让老人赶紧转院。

“老人这是严重过敏，症状很少见。”王玉东说。当天，老人神志不清，被送往重症监护室抢救。经过几天的治疗，目前老人的情况有所好转。经过询问，原来是老人食用了过夜的苋菜。

医生称，苋菜感光强，加上在太阳下暴晒，过敏性体质的人会发生植物日光性皮炎，情况非常严重。

是的，“苋菜+阳光”威力很吓人！

法拉(FarrahPenn)在社交媒体instagram上发布了一组照片：她在海边享受美好时光的时候，一边晒太阳一边喝柠檬汁，结果不小心把柠檬汁弄在了手上，然后就悲剧了!

植物日光性皮炎的起因是因为皮肤沾到了某些植物的油质或是汁液，然后你又到阳光下暴晒，那么就会产生化学烧伤的后果。

水果类：

柠檬、橘子、无花果、木瓜

蔬菜类：

芹菜、香菜、苋菜、小白菜、马兰头、油菜、紫菜、菠菜、九层塔、韭菜，

胡萝卜、白萝卜、土豆、莴苣、红豆

非植物类：

田螺

即使你自信自己不是过敏性肤质，但也要记住，这些感光食物，不能食用过量。

因为最近阳光猛烈，过量食用感光食物后在太阳下暴晒，不少都会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。

爱美的姑娘们，想要美白更要少吃哦！

感光食物富含铜等金属元素，吃多了会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。因此，想要皮肤白白的，应少吃感光食物，也可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤变黑。

不过，总体来说，很多的感光食物中含有丰富的营养，因此，食用一些感光蔬菜还是很有必要的。为了减少人体的感光反应，建议不要在中午光照强烈的时候食用感光食物。

来源：综合天中晚报，姑苏晚报，网易新闻等

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