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有一天包包问我:“妈妈,春天是什么味道的?”

我当时有点儿懵,不知道该怎么给他形容,灵机一动,对他说:“春天是个万物生长,五颜六色的季节,至于味道嘛,我想,用‘清爽’来形容最恰当不过了。”

“那‘清爽’是什么味道呢?”他又接着问。

呃……对于味道,想用文字解释出来太难了,其实也是我没想好要怎么说,于是,我把五颜六色的食材拼在一起,给他做了份“简易改良版的越南春卷”,对他说:“包包,你尝尝,这就是清爽的味道”。

当然,这个越南春卷和传统的不太一样,你还可以根据自己的喜好来做,早上起来,再配一杯高蛋白的黑豆奶,就是一顿带着春天气息的营养早餐啦。

越南春卷

原料:

越南春卷皮,胡萝卜,紫甘蓝,黄瓜,生菜,芦笋,虾仁,鸡蛋,越南米粉

料汁调料:

小米椒2根,蒜2瓣,鱼露1/2汤匙(10ml),糖5克,开水1汤匙(15ml),柠檬汁1/2汤匙(10ml)

做法:

1)胡萝卜去皮切丝,紫甘蓝切细丝,黄瓜切条,芦笋削去老皮切段,生菜切粗丝;

2)锅内烧水,放入芦笋焯烫30秒后捞出;米粉煮熟(大约3分钟)捞出;虾仁焯烫1分钟后捞出,从中间片成两半;鸡蛋打散,平底锅烧热后倒入蛋液,摊成蛋饼,然后切粗丝。

3)盆中接略高于体温的温水,拿起春卷皮放入水中,浸泡大约20—30秒,感觉春卷皮软化后就捞出来,平铺在案板上。

4)春卷皮里先排列好3只虾,接着依次放上紫甘蓝,胡萝卜,生菜,黄瓜,蛋皮,芦笋,越南米粉。

5)拎起春卷皮的一边,盖到蔬菜上,尽量卷紧一点,然后把两边往中间折,接着再继续向前卷,卷好后整理一下,放到好看的盘子里就OK了。

6)料汁做法:小米椒切圈,蒜压成蒜泥,糖用开水先化开,接着把所有东西搅匀就可以了。

超级啰嗦:

**泡春卷皮的水不用太热,微微高于体温就行,泡的时间也不要太长,感觉春卷皮软了就可以,太软的话不好包。

**传统的越南春卷,包的是生菜、薄荷叶、泰国九层塔、紫苏叶、黄瓜、鲜虾、越南米粉,鸡胸肉这些食材,大家可以替换成家庭更常用的食材。

**如果你是给孩子吃,可以不放小米辣和蒜泥,调个糖醋的汁就可以。或者蛋黄酱里加一点蜂蜜,一点点醋和盐也很好吃。

◎本



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