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来到汕尾这座滨海小城

再也没有比吹吹海风吃吃喝喝更快乐的事情了

今天

就让我们跟着

尝一尝汕尾的美食吧!

1

菜脯

睡到自然醒的早晨

先来一碗粥配菜脯蛋吧!

方言与美食(音频)

小胡:菜脯是真的好吃(汕尾闽语)

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菜脯有好多种吃法,最常见的是将菜脯洗净撕开后直接送白粥吃。“食糜配菜脯”,是非常经典的早餐搭配。

2

菜茶

十点多

忙活了一早上

来一碗菜茶解解暑呀!

方言与美食(音频)

小胡:来食菜茶啦(海丰话)

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青菜、粉丝、豆芽,虾米、瘦肉、腊肠,或者玉米、香菇、鱿鱼,只要你喜欢,都可以下锅里爆香,盛起备用。

汤底呢,要熬鸡汤或猪骨头汤。当然,如果嫌麻烦,也可以直接擂芝麻茶。熬好后,将滚热的汤淋到菜上,配以花生、炒米,一碗好吃的菜茶就做好啦!

大部分海陆丰人为了提鲜增味,让菜茶更加好吃,还会加胡椒粉……

3

饭茶

中午不知道吃什么

可以试试陆丰的饭茶呀

看看和菜茶比起来有什么不一样?

方言与美食(音频)

李晓佩:令人垂涎欲滴的饭茶(陆丰甲子话)

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饭和茶是主体,先煮够一家人吃的米饭,再泡一大壶茶水。其次,准备一碗配菜,配菜是直接加进饭茶中的。配菜由葱,香菜,芹菜,油麦菜,九成塔,肉丝,虾仁,鱿鱼丝,蘑菇丝再加适量的盐爆炒而成。配菜可以根据个人的喜好进行搭配,李女士特喜欢放多多的配料,时间久了就成了我心中饭茶的标准。饭,茶,配菜都准备好后,就是选一个大大的锅,加饭并倒适量的茶水再来适量的配菜混合搅拌就搞定了。选个大碗,装的满满一碗再洒几勺花生,简单美味的饭茶三两下就消灭完了。

4

发粿

下午饿了

赶紧吃个发粿!

又有力气啦!

方言与美食(音频)

胡寅婧:过年食发粿啦(汕尾福佬话)

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刚刚炊好的发粿松软香甜,那开花的花瓣有层细腻的皮儿嚼起来最带感,杯底有点儿糙,整个吃完再加上口汕尾人最爱的咸茶,简直就是绝配。发粿发得越大,笑容越好,象征发大财、行好运,是明年行运的好兆头。“发”字又能代表发财、高升,所以深受大家喜欢。

5

冬粉薯

饭后甜品

来一碗姜薯糊

简直不要太舒服!

方言与美食(音频)

郑思敏:冬粉薯(汕尾陆丰话)

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而与水融为一体的姜薯糊也当是食物之灵,它做法简单,尝起来甘甜、爽滑。本不需要任何糖分的加入便是一大美味,更何况它还有清凉去火的功效,对与易上火的汕尾人来说更是不可离弃的老相好。

6

甜粿

当然

煎甜粿吃

也是不错的选择!

方言与美食(音频)

郑思敏:粿中王后——甜粿

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在我的家乡,甜粿预示着一年的平安吉祥。好的甜粿色泽好看,中间没有裂纹,贮存时间长,以前人们是可以带着出海当干粮的。

7

九层塔酱

离开汕尾时

也可以带走九层塔酱

以后的清晨拌粥喝

回想起汕尾都是清香的味道

方言与美食(音频)

李晓佩:别样担当-九层塔酱(汕尾陆丰话)

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还有可别瞧不起小小的九层塔,它有疏风行气,化湿消食,活血,解毒的功效。妈妈说把九层塔的头和枝晒干,坐月子的妈妈们可以用它煮水洗澡洗头有祛风效果。小孩生病感冒,嘴巴干涩没胃口也都可以拿九层塔酱拌粥喝。

每个地方都有属于自己的味道

汕尾亦如此

除了上述这些美食

汕尾还有许许多多未被提及的特色

“冬节鸽啊铜盘卷啊粿卷啦

碗粿啊薄饼啊小米啦……”

再有新鲜可口的海鲜

称得上“美味汕尾”了

你来过汕尾吗

最喜欢哪一种美食呢?

如果没有来过

有机会可以来尝尝呀!

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