今天给大家介绍一款美食，植物家植物蛋白鸡排，好吃到根本停不下来！

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植物家植物蛋白鸡排

活动继续薅，满减30！

↑↑↑植物蛋白，好吃不胖~

低热量、0胆固醇、0反式脂肪~

营养与美味，一手拿下！

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多种菜谱，轻松驾驭

-三杯鸡-

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g植物家蛋白鸡排、20g干辣椒、

30g蒜片、20g姜、45g麻油、

45g酱油、45g米酒、45g冰糖、九层塔适量

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·素鸡排炸至两面金黄，切丁备用

·麻油倒入锅中烧热，倒入蒜姜爆炒

·冰糖加入炒糖色，加入鸡排丁和辣椒翻炒

·加入米酒，烧开后放入酱油收汁

·加入九层塔拌匀后盛出

-辣子鸡-

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g植物家蛋白鸡排、10g蒜末、

10g糖、30g豆瓣酱、15g洋葱、5g青椒、

5g姜末、干辣椒、土豆淀粉、盐、麻油、

植物油

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·素鸡排炸至半熟，切丁备用

·热锅爆香葱姜蒜，放入辣椒后再倒入豆瓣酱翻炒

·加入备用的素鸡排丁、糖，完成后淋上香油盛出

-香酥鸡-

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g植物家蛋白鸡排、20g蒜末、50g豆酥、5g辣椒粉、30g面包糠、葱花、盐、白胡椒适量

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·素鸡排炸至两面金黄，切丁备用

·爆香蒜末、辣椒粉，之后倒入豆酥、面包糠翻炒

·加入鸡排丁翻炒后调味，撒上葱花

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